【2023年6月】Kindle Unlimitedおすすめの自己啓発本25選

Amazonの電子書籍読み放題サービス「Kindle Unlimited（キンドルアンリミテッド）」。

本記事では、Kindle Unlimitedで読めるおすすめ本の中でも、自己啓発本に絞ってご紹介します。

Kindle Unlimitedはビジネス書・自己啓発書・実用書の冊数がかなり多いので、これらをたくさん読みたい方にはピッタリのサービスです。

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自己啓発書 人気TOP5

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、人気TOP5をピックアップしました！

大人男子の「超」清潔感ハック

スキンケアやメイクは女性だけがやるものと思っていませんか？

今や男性でもスキンケアをして、肌の手入れをする時代。30代を超えれば自然と肌のはりもなくなり、「見ため」の衰えは見え始めます。スキンケアやメイクは特別きれいに見せるためではなく、そうしたマイナスな部分をゼロに持っていくためのもの。こうした「見ため」を少し意識するだけで、私生活でもビジネスでも好印象が与えられるのです。

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反応しない練習

全ての悩みが解決します。

悩み多き生活を過ごしている方が、根本原因から直せてしまうかもしれない強力のメソッドです。全ての悩みの原因は”反応”することです。反応しない方法を手に入れられれば悩みから開放されます。本書を読んで「反応しない練習」を行うことで、穏やかに生きることができます。

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あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー

「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか？

人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。

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ぜんぶ、すてれば

最強のミニマリストであるビジネス書マンに学ぶ人生哲学。

本書は、中野氏の話を聞くことにより浮かび上がった現代を前向きに、楽しみながら生きるためのヒントを短い言葉と文章にまとめ、紹介します。

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俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

ホスト界の帝王・ローランド、初の著書！

話題の「名言」から浮き彫りになるローランドの素顔を本書で初公開。「世の中には二種類の本しかない。ローランドの本か、それ以外か」

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コミュニケーションに関する本

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、コミュニケーションを5作品ピックアップしました！

なぜか好かれる人がやっている100の習慣

「好かれる人」と「そうでない人」の違いはちょっとした振る舞いや仕草です。

本書は心理学をベースに、コミュニケーションを良好に行う方法を100項目でまとめました。コミュニケーションを変えると、あなたのつき合う人が変わります。つき合う人が変われば、考えも、行動もさらに変わります。すると生き方が変わるのです。

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雑談の一流、二流、三流

中田敦彦さんのYouTube大学で絶賛

人の心を動かすために大切なことは「相手とどんな関係性にあるか」です。その関係性を作るのが、まさにこの本のテーマ。取りとめもない話「雑談」です。

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なぜか話しかけたくなる人、ならない人

あなたのまわりに「つい話しかけたくなる人」はいませんか？

「話しかけたくなる人」と「ならない人」の違いは、ちょっとした表情、言葉やリアクション、振る舞いなど。だから誰でも少し行動を変えるだけで、その瞬間から「話しかけたくなる人」になることができます。この本では、驚くほど人に好かれる「好印象」をつくるポイントをお伝えしていきます。

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超一流の雑談力

初心者からある程度話し方に自信がある人まで、すぐに実践できるノウハウが詰まった一冊

あたりさわりのない無意味な雑談ではなく、「意味のある雑談をすれば、仕事や人間関係が変わる」。そんなメッセージのもと、雑談力を高める方法を具体的、実践的に解説したのが本書です。

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コミュ障でも５分で増やせる超人脈術

頼れる人脈が負担なく作れる「ネットワーキング」の法則

メンタリストDaiGoがコミュ障気味で、内向的にもかかわらず次々と新たなビジネスを成功させる秘訣とは――？

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メンタルに関する本

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、メンタルを5作品ピックアップしました！

反応しない練習

全ての悩みが解決します。

悩み多き生活を過ごしている方が、根本原因から直せてしまうかもしれない強力のメソッドです。全ての悩みの原因は”反応”することです。反応しない方法を手に入れられれば悩みから開放されます。本書を読んで「反応しない練習」を行うことで、穏やかに生きることができます。

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自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス

無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える。

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を生む。本書で詳しく紹介する。

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「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方

マインドフルネス×禅×精神医学寝ても取れない疲れ、その原因は、「脳の疲弊」!

マインドフルネス×禅×精神医学寝ても取れない疲れ、その原因は、「脳の疲弊」!

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人生の法則 「欲求の4タイプ」で分かるあなたと他人

人間関係にお悩みの人は必読の一冊。

人間の欲求を４タイプ（司令型、理想型、注目型、法則型）に分類。タイプ判定テスト付きで、タイプごとの傾向と対策を解説。自分や他人の「したいこと」がわかるから、人間関係がスムーズになり、人生の目的が見つけやすくなる。

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神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

メンタルで全て解決

著者がコンサルしたクライアントが、０の状態から起業して６ヶ月以内に月商７桁に到達する確率、なんと驚異の90％。その秘密は「心」にあった。稼ぎ方を教えるよりも、重視しているのが「自己評価・自己肯定感の向上」であり、心を強くすることで、自然と目標達成してしまうという。その驚きの手法を特別に書籍化。

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習慣に関する本

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、習慣を5作品ピックアップしました！

大人男子の「超」清潔感ハック

スキンケアやメイクは女性だけがやるものと思っていませんか？

今や男性でもスキンケアをして、肌の手入れをする時代。30代を超えれば自然と肌のはりもなくなり、「見ため」の衰えは見え始めます。スキンケアやメイクは特別きれいに見せるためではなく、そうしたマイナスな部分をゼロに持っていくためのもの。こうした「見ため」を少し意識するだけで、私生活でもビジネスでも好印象が与えられるのです。

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なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣

気遣いには人生を一変させる力があります

実は、気遣いは、これだけをやればいいというただ一つの方法があるわけではありません。相手に合わせて臨機応変に対応することが重要です。同じ人でも、元気なときと落ち込んでいるときでは、かける言葉が変わるのです。

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習慣を変えれば人生が変わる

いますぐに実行できる、100の人生のコツ

私たちの心は非常に強い力を持っている。まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ――。アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。

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「後回し」にしない技術

韓国で22万部のベストセラーに学ぶ「後回し」にしない技術！

嫌なことを先延ばしにせず、「やらなければいけないことを、今すぐやる」ために必要なのは「意志」ではなく「技術」だった。「たった1%の変化を加えるだけで、人生は大きく変わる」という哲学を主張し、韓国で100万人以上の人々に影響を与えてきた心理学者が、「実行力」を身につける秘訣を伝える。実行力を発揮するプロセスを「決心」「実行」「継続」の３つのフェーズに分け、心理学に基づくノウハウや考え方を解説する。

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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全

ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

一人のビジネスパーソンが、仕事においても健康においても最適な１日を過ごすために必要な行動を紹介。それに加え最適な学習方法や最適な睡眠の取り方などビジネスマンに限らず子供や老人でも役に立つような情報も盛り込んでいます。

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人生に関する本

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、人生を5作品ピックアップしました！

あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー

「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか？

人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。

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ぜんぶ、すてれば

最強のミニマリストであるビジネス書マンに学ぶ人生哲学。

本書は、中野氏の話を聞くことにより浮かび上がった現代を前向きに、楽しみながら生きるためのヒントを短い言葉と文章にまとめ、紹介します。

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世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方

「自分探しゲーム」から解放される方法、教えます。

「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。やりたいことの見つけ方が３STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。

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SHARP BRAIN　たった１２週間で天才脳を養う方法

ビルゲイツが大絶賛！

脳の健康を保ち認知機能を高める秘訣を、食事、運動、生活習慣などの観点から論じた最新脳科学の集大成。世界中の第一線の研究者との交流から得た最先端の科学的データをもとに、脳神経外科医である著者自らも実践しているという脳をシャープにするさまざまなメソッドを紹介。

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ケーキの切れない非行少年たち

新たな気づきを与えてくれる一冊

児童精神科医である筆者は、多くの非行少年たちと出会う中で、「反省以前の子ども」が沢山いるという事実に気づく。少年院には、認知力が弱く、「ケーキを等分に切る」ことすら出来ない非行少年が大勢いたが、問題の根深さは普通の学校でも同じなのだ。人口の十数％いるとされる「境界知能」の人々に焦点を当て、困っている彼らを学校・社会生活で困らないように導く超実践的なメソッドを公開する。

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有名人が書いた本

Kindle Unlimited読み放題作品の中から、有名人を5作品ピックアップしました！

俺か、俺以外か。 ローランドという生き方

ホスト界の帝王・ローランド、初の著書！

話題の「名言」から浮き彫りになるローランドの素顔を本書で初公開。「世の中には二種類の本しかない。ローランドの本か、それ以外か」

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Ai 愛なんて 大っ嫌い

読むうちに、誰もが、自分と同じ「冨永愛」に涙し、彼女とともに「わたし」に出会い、「愛」に気づき、そして、「再生」していくことになるだろう。

幼児期のたったひとつの父親の思い出から、奔放な母親に翻弄された幼少期、身長がゆえにいじめられた思春期、荒れた反抗期のなかで見つけたモデルへの道。アジア人への偏見の中、怒りだけをバネにのし上がっていった二十代。恋愛、結婚、出産、離婚。引退宣言と母としての葛藤……。Aiとは、LOVEの愛であり、冨永愛のAiであり、英語のI=「わたし」のAi。すなわちこれは、2000年代、世界のランウェイを闊歩したトップモデル、冨永愛がはじめて語る、愛と自分自身を探し続けた半生の物語であると同時に、すべての女性に共通する、「わたし」を探し、居場所を求める、心の叫びの記録でもある。

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混沌を泳ぐ

中田敦彦の成功の裏側

Youtube大学でお馴染みのオリエンタルラジオ中田敦彦さんの著書。オンラインサロン「PROGRESS」に入ろうか迷っている人におすすめ。

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私、息してる？

「嫌な事はやらない」で生きてきたてんちむが送る、何かの役に立つかも知れない人生本。

子役のカリスマからNHKでスターになったのをバックれギャルになってアメブロ1位からの再びカリスマへ。でもまたギャルをやめて世間から姿を消し引きこもってゲームしていたらランキング上がってまた注目され結局カリスマYoutuberに。ギリギリで息しながら生きてるのに注目される希有な人生を送るてんちむが「中学生失格」以来9年ぶりに人生を振り返る。

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無理なく限界を突破するための心理学 突破力

メンタリストDaiGo式・頑張らない限界突破法。

人生の行き詰まりは、自分の思考のクセ(バイアス)攻略で無理なく『突破』することができます。簡単なトレーニングをくり返すだけで、効率よく成功に近づける方法を公開！

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Kindle Unlimitedで読めるおすすめ自己啓発本まとめ

Kindle Unlimitedで読めるおすすめの自己啓発本をご紹介しました。

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